1. 高血压 就算没有睡眠呼吸暂停这类睡眠疾病，仅仅是睡眠时间减少就可以使高血压风险增加，睡眠时间越短，越容易患高血压。有研究认为，在青少年中睡眠不足会使高血压前期的风险升高150%。在35-55岁人群的一项研究中，睡眠时间＜6小时者相比睡眠7小时者高血压风险升高56%，而如果睡眠时间＜5小时高血压风险则升高94%。 2. 心脏舒张功能下降 在健康受试者中，仅1晚上的睡眠剥夺就可以在超声心动图中观察到左室舒张功能与左房舒张早期应变率下降。 3. 心律失常 在健康受试者中，仅1晚上的睡眠剥夺就可以观察到QT间期较正常睡眠后延长，并且可以观察到心房内与心房间的电-机械延迟增加，很可能会增加房颤的风险。在住院患者中，有研究发现睡眠频繁被打断与睡眠不足会显著增加室性心律失常与心脏性猝死风险。 4. 冠心病 目前，几乎所有的研究都认为睡眠不足可导致冠心病风险增加，不统一之处在于到底能增加多少。 除此外，睡眠不足还会增加糖尿病、肥胖、代谢综合征风险，再作用于心血管产生不良影响。