夏天到了每天早上吃点姜。补助阳气。祛寒、祛湿。冬病夏调。自然条件下秋冬之阴寒湿气。通过夏日炎热可以排出体外。现在生活条件好了空调，冷饮。游泳等使人体阳气下降。吃姜宜早上。中午。为阳中之阳。宜补火助阳。下午上半夜不宜吃姜。为阳中之阴。阴中之阴。阳气收敛。