美国心脏协会（AHA）发布了一份关于鱼油补充剂及其对心血管益处的最新咨询，他们的结论也是这些东西并不能预防心脏病。今年7月份，医学行业内权威的考克兰图书馆（CochraneLibrary）推出一篇文章，分析了79项随机研究，该项研究的对象为高收入国家人群112059人，观察时间为12~72个月，这是迄今为止最广泛的对Omega-3脂肪酸对心血管健康影响的系统评估，高质量的研究证据表明，其对死亡率或心血管健康几乎没有影响。 值得注意的是，鱼油在减少血凝块的形成方面可能有益，但是，过多的鱼油可能会增加出血的风险，特别是对于服用抗凝药物的人，包括华法林（香豆素）和阿司匹林的患者，并且，由于市场上的鱼油缺乏监管，一些品牌中发现微量的多氯联苯（PCBs），这些成分在1979年就发现与癌症有关而被禁止。 由此可见，鱼油对心血管疾病的预防作用非常有限，加上其可观的费用，购买时需要多考虑。特别是有些患者要用鱼油代替他汀等心脏病药物的想法，更是不可取