两者的区别主要是对象各有侧重，心理治疗针对的是精神障碍的临床患者，对病例心理现象进行矫治性的帮助。心理咨询主要为来自普通人群的咨客通过提供信息、支持，激发自助的信心，以减轻较轻的情绪问题，帮助人们适应紧张的环境或做出困难的决定。